一根小小的跳绳，连接的是快乐与活力，跃动的是童真与梦想。在大班的体能发展关键期，跳绳不仅是一项重要的运动技能，更是一场关于坚持、探索与长的旅程。从最初的“手忙脚乱”到如今的“出‘绳’入化”，孩子们在“跳绳”课程中经历了怎样的蜕变？让我们一起走进他们的“绳”彩世界，聆听这段充满汗水与欢笑的课程故事……

聚精会“绳”的初遇与“手忙脚乱”的第一次

        “老师，跳绳怎么总是绊住我？”“我跳一下就卡住了，怎么办？”“为什么别人的绳子那么听话，我的却不听使唤？”当跳绳第一次出现在孩子们的视野中，好奇与兴奋之余，更多的是挑战。面对这根“调皮”的绳子，孩子们开启了他们的“跳绳初体验”。

        在户外活动时间，老师为孩子们准备了长短不一的跳绳，鼓励他们自由尝试。有的孩子兴奋地甩动绳子，却总是被绊倒；有的孩子小心翼翼地跳跃，却跳不过去；还有的孩子干脆把跳绳当成了“舞龙”道具……现场笑声不断，但也充满了挫败感。

        为了帮助孩子们更好地了解跳绳，老师组织了一场“跳绳大调查”讨论活动通过讨论，他们开始意识到：跳绳，不只是“跳”那么简单，它需要协调、节奏和耐心。

在解密行动中大显“绳”通

        面对孩子们的“跳绳困境”，老师和孩子们一起开启了“解密行动”，用多种方式帮助他们掌握跳绳技巧。我们通过阅读绘本《跳绳并不难》和教师讲解向孩子们展示了跳绳的正确方法：如何握绳、如何甩绳、如何跳跃、如何调整节奏。

“绳”秘莫测，一起来探究

        随着跳绳技能的提升，孩子们的问题也越来越多。他们发现：有的绳子太长，甩起来打地；有的太短，跳不过去。于是，我们开展了一次“绳长探究活动”。最终得出结论：“绳子对折后，把手柄拉到胸口位置，刚刚好！

        在不断的讨论与探索中孩子们发现：“绳子要握紧，不然会飞出去。”“跳的时候要轻轻跳，落地要轻。”“甩绳要用力，但不能太快。”孩子们在实践中总结经验，互相分享，成了真正的“跳绳小专家”。

“绳”采飞扬·挑战自我，勇攀高峰

        当基本技能掌握后，幼儿迎来了更大的挑战——“跳绳小达人”挑战赛！

        孩子们在挑战中不断突破自我，获得成功。

        幼儿不再满足于“单人跳”，开始尝试：双人跳；交叉跳；带人跳；花样跳绳表演……操场上，绳影飞舞，笑声不断。他们用跳绳编织出属于童年的节奏与旋律。

        从“初遇”的手忙脚乱，到“解密”的积极探索，再到“探秘”的主动思考，最后在“角逐”中突破自我，最终“绽放”出属于自己的精彩——这不仅是一次跳绳技能的学习，更是一场关于坚持、合作、探索与自信的成长之旅。

                                                               撰稿：吴佳琪

图片：大3班

                                    审核：陈琼花