绳子是一种孩子喜欢的又适合幼儿年龄特点的运动器械。本学期，厦门大学嘉庚学院幼儿园大班段推出了“花样跳绳”为主题的阳光训练活动。该活动以形式多样的跳绳为载体，彰显了我园多彩运动的一面。

        健康的体魄是孩子们为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。为了全面提高幼儿身体素质和健康水平，厦门大学嘉庚学院幼儿园因地制宜，创造性地开展了“花样跳绳”阳光训练活动，确保孩子能在每日的“花样跳绳”中得到该有的锻炼，促进孩子身体机能的发展。在我园领导的带领下，本班教师亲身投入，与孩子们互动，并且有目标、有组织，开展“花样跳绳·阳光训练”活动，使阳光锻炼活动扎实有效的开展。

        一根绳子，在孩子的手中，不断的变换，孩子们用肢体运动律动想出许多玩法，有双脚跳、单脚跳、往前跳、往后跳……瞧！小朋友们在操场上尽情地展示跳绳技能，有的孩子双脚、单脚、双脚交替，跳的不亦乐乎；有的孩子两两一组交互跳绳，相互合作；还有的孩子在老师们甩起的大绳下，一个跟着一个跳过大绳。看，一根小小的跳绳在小朋友的手上可以变换着各种跳法，真为小朋友们精彩纷呈的表现称赞！别看孩子们年龄小，可他们却一点都不甘示弱，一个个憋足了劲儿。看，孩子们的小手摇得飞快，舞动的绳子就像那空中跳跃的小精灵。跳绳完成得干净利索，拉拉队员也兴致高涨，一个劲地大喊着：“加油!加油!”……

        孩子们晨间活动丰富了、快乐了，大大提高了孩子们的身体素质和各方面能力。欢快的节奏，跳跃的音符，灿烂的笑脸，坚定的步伐，趣味的花样跳绳让幼儿快乐的童年在宽阔的操场上激荡。“跳绳”运动不仅将艺术与体育有效地融合，而且在花样跳绳练习的过程中培养了孩子们互帮互助、协同配合的道德品质。通过这样一个“舞动快乐”的阳光活动，大大提高了孩子们的锻炼热情，在促进幼儿身体素质、增强体质的同时，增强了合作意识、培养了集体荣誉感、促进了体能的和谐发展。

如此有趣的晨间阳光训练活动，让我们一起享受其运动的独特魅力吧!

(吴亚飞)